1. ¿Qué es Mi Bitácora Fit?

Es un eBook donde comparto el paso a paso real de cómo bajé 14 kilos en 4 meses. Incluye alimentación, entrenamiento, mentalidad, organización y herramientas prácticas para que vos también puedas lograr tu transformación.

2. ¿Es un plan para hombres o mujeres?

Es para cualquier persona que quiera transformar su cuerpo de manera real y saludable. Lo importante no es el género, sino el compromiso con uno mismo.

3. ¿Necesito experiencia previa en entrenamiento o dieta?

No. Mi Bitácora Fit está pensado para principiantes o personas que ya intentaron antes y quieren un método claro, realista y sostenible.

4. ¿Incluye rutinas de ejercicio?

Sí. Vas a encontrar circuitos de entrenamiento que podés hacer en casa, con o sin equipamiento, adaptables a tu nivel. Además, te explico cómo armé mis semanas de entrenamiento y cómo podés organizarte vos.

5. ¿Incluye un plan de comidas?

Incluye ejemplos reales de cómo comía, tips para organizar tus comidas, qué evitar, qué incluir y cómo mantener constancia sin pasar hambre. También comparto un ejemplo de menú y opciones para rotar.

6. ¿Qué formato tiene el producto?

Es un archivo PDF que podés leer en tu celular, tablet o computadora.

7. ¿Cuánto tiempo dura el plan?

La guía está basada en mi proceso de 4 meses, pero podés adaptarlo a tu ritmo. Lo importante no es cuánto tardás, sino que empieces y no pares.

8. ¿Ofrecen garantía?

Sí. Tenés 7 días de garantía. Si sentís que el contenido no es para vos, podés escribirnos y te devolvemos el dinero sin problemas.

9. ¿Esto es solo para bajar de peso?

No. El objetivo es ayudarte a mejorar tu salud, tu relación con la comida, tu constancia y tu autoestima. Bajar de peso fue el resultado de cambiar mi mentalidad, mis hábitos y mi enfoque.

10. ¿Puedo contactarte si tengo dudas después de comprar?

¡Claro! En el eBook vas a encontrar mi correo de contacto. Si tenés dudas, querés compartir tus avances o simplemente necesitás motivación, estoy ahí para acompañarte.

11. ¿Este plan fue creado por un nutricionista o entrenador?

No. Mi Bitácora Fit está basado 100% en mi experiencia personal. No soy nutricionista, médico ni personal trainer.

Todo lo que comparto es lo que yo mismo apliqué y me funcionó para bajar 14 kilos en 4 meses, de forma saludable y sin métodos extremos.

Este eBook no reemplaza el asesoramiento profesional. Siempre recomiendo que, si tenés condiciones médicas o dudas específicas, consultes con un especialista.